癔症的治疗

　　临床上，癔症是一种常见的精神疾病，患病情况也是比较多见的，在发现病症的时候，需要及时的进行治疗，这样才能够尽可能的避免癔症发作带来的严重后果。需要提醒的是，在癔症的治疗过程中，也是容易出现误差，影响到癔症治疗的，那么，应该要怎样有效的治疗癔症呢？针对这一问题下面我们来看看南京精神病医院专家的介绍。

 

　　如何摆脱癔症？癔症治疗有哪些自我调节方法？

 

　　1、及时释放负面情绪。

 

　　不良情绪的积聚，对癔症的治疗是非常不利的，所以也就需要及时的排解自身的不良情绪心理，在遇到不开心的事情时，学会与人沟通交流，不要一味的埋在心底，及时的释放出负面情绪，能够有益的调整自我的心境状态，这也就能够癔症发作，情感爆发的先前条件了，这对癔症患者的康复也是非常有利的。

 

　　2、学会转移注意力。

 

　　人生在世，不如意十之八九，所以在遇到不顺心事件的时候，要学会转移注意力，避免让患者陷入纠结事件中，避免情绪心理的郁结，加强自我的心境调节，注意注意力，这样也就能够很好的恢复心理的建康度，摆脱癔症的身心困扰。

 

　　3、保持心境的冷静。

 

　　在日常生活中，患者应该要时刻保持冷静，在遇到疑难问题的时候，多做冷静的思考，凡事不要过于强求、纠结，要放宽心，也不要意气用事，做事也不应该那么冲动，保持自我的心境平稳，磨平自己的犟脾气，一些无理取闹、情感爆发、情绪波动大的症状，这样也就是能够很好的癔症症状了。

 

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