躁狂

　　显而易见的是，在我们日常生活中，狂躁症的出现严重影响了我们的日常生活，我们需要在日常生活中多加注意此疾病。可不就是嘛，事实就是如此，一般而言，燥狂病情轻者社会功能无损害或仅有轻度损害，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。那么，我们要如何预防燥狂侵袭呢？

 

　　南京最好的精神病医院专家支招：如何预防燥狂？

 

　　一、多和大自然接触

 

　　可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人精神的放松，对狂躁症有很好的防范作用。

 

　　二、保持乐观开朗的心情

 

　　保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效的降低狂躁症的发病几率。

 

　　三、多老年人沟通交流

 

　　很多老年人是由于感觉自己被家人忽视而患上了各种神经内科疾病，作为子女，我们要明白：老年需要的不仅是物质生活，更多的是精神上的关注和满足。多和老年人交流沟通，能及时的明白和了解老年人的心理状态，对预防狂躁症也有一定的作用。

 

　　四、少吃“上火”的食物

 

　　对于脾气比较暴躁的人，尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。这些食品容易使人情绪激动，甚至引发狂躁症。健康的饮食不仅有利于身体上的健康，对人们的心理疾病也能起到一定的预防作用。

 

　　温馨提示：为了您更好的了解相关信息，南京最好的精神病医院特设专家“在线咨询”和免费热线400-1879-120。网络或电话预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊，先进诊疗设备，个性化诊疗方案，患者信息保密，百姓放心。