导致焦虑症的原因有哪些

　　导致焦虑症的原因有哪些?社会中存在着各种各样的压力，很多人因为压力的原因导致自己不能正常的面对很多事情的发生以及变化，导致自己出现焦虑症的症状，现在社会中焦虑症的发病率越来越高，给人们的日常生活和身体健康造成了很大的影响。焦虑症是一种心理疾病，这和患者生活的环境、自身的性格有着密切的关系。那么，在生活中有哪些原因可能导致焦虑症的发生呢?接下来，我们来看看江苏省当代中西医神经内科研究院精神科专家具体的讲解。
 

　　江苏省当代中西医神经内科研究院专家介绍：导致焦虑症的原因有哪些
 

　　1、人际关系：不稳定的亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系等社会人际关系也是诱发焦虑症的一大因素。
 

　　2、自我效能：指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。日常生活中自我效能和焦虑症成反函数关系，意味着一个人自我效能越高，那么患焦虑症的几率就会越低。
 

　　3、个体特征：每个人都存在自己的个体特征，而有些个体特征会诱发焦虑症。一般而言，某些人对焦虑症的敏感性非常之高，而具有这种特质的群体也就很容易引发焦虑症。
 

　　4、社会环境：当今社会，社会评价的好坏影响着许多人，很多人十分在意这些，从而影响着人们的心理和思想状态。当我们生活中的工作量或者学习要求增高时，有些人会存在担心，对这些会产生害怕甚至恐惧心理，因而在情绪上产生焦虑性的反应。
 

　　5、过度注重结果：一些人群过分的看重结果，过度的在意人际交往中的乐趣，在一些社会活动中，不能充分的发挥自己潜能，注重结果，对于失败产生过分的恐惧心理，心理上过于躲避失败和批评，思想状态一直处于焦虑的状态中。
 

　　南京精神病医院特别提示：焦虑症是一种精神上病态的表现，对于焦虑症要及时就医尽早治疗，焦虑症不仅会影响自己也会对他人的生活造成影响。不过我们也要正确的认识到焦虑症是一种正常思想状态，只有发展到严重程度才会出现精神上的病态表现。因此我们要正确的调节自己情绪，这样才能够预防焦虑症的发生。特别对于内向焦躁的青少年，要不断克服性格上的弱点，学会与人和睦相处，放宽心态，这样才能有效的预防焦虑症。