焦虑症用哪些方法能有效治疗

　　焦虑症用哪些方法能有效治疗?可以这样说，焦虑症的病因是和复杂的，而且治疗起来也是有一定的难度的。焦虑症是我们现在生活中常见的一种精神疾病，如果没有有效的治疗会给我们正常的生活带来严重的困扰。那么，焦虑症用哪些方法能有效治疗呢?就请南京南京康复医院的专家为我们介绍一下吧!

　　一、增加信心。自信对于患者来说是焦虑症的必要前提，而一些对于自己很没有信心的人总是会怀疑自己完成事情和应付事情的能力，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。

　　二、自我松弛。就是要从很紧张的情绪中自我解脱出来，比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

　　三、自我反省。有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症，所以在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　四、自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。可见，即使自己不是医生也有一定的办法对自己的焦虑症进行治疗。所以，焦虑症病人应该要对治疗有信心，只要定下好的决心，积极的配合治疗，只是时间长短的问题。

　　其实，在焦虑症的治疗上，一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治疗

　　南京南京康复医院是河北省集医疗、预防、保健、治疗、科研为一体的心理精神医院。多年来为广大心理精神疾病患者的健康保驾护航，赢得患者和社会各界的一致好评，多次被评为华东心理精神疾病品牌、百姓放心示范单位、国家重点心理疾病治疗中心等荣誉称号.

　　疾病的治疗过程：

　　NO.1 MX脑平衡康复体系

　　“MX脑平衡康复体系” 是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。在治疗上采用中医为主，西医为辅治疗的模式，主要是根据不同精神疾病患者、不同的病情，辩证实施治疗方案。

　　NO.2 中药治疗

　　南京南京康复医院专家组历经多年临床实践，从五脏六腑立论，研创开发出“中药通络汤剂”系列方剂，对治疗各类精神疾病疗效卓著，被称“精神类疾病终结者”，为广大患者解除了病痛之苦，每天都有许多患者慕名前往求治。

　　NO.3 仪器治疗

　　EFG脑神经递质检测仪是目前的精神病检测仪器，10分钟快速查处深层病因。先进仪器脑经颅磁治疗仪，针对颅脑疾病物理治疗的“变频重复性经颅磁“技术，属纯物理疗法，是从上对脑生理功能进行改善的治疗。

　　NO.4 心理疏导

　　南京南京康复医院邀请国家一级心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。

　　焦虑症用哪些方法能有效治疗?焦虑症虽然会对人们的身心健康产生一定的威胁，但是只要治疗及时就不会又太大的问题，因此提醒大家一旦发现有焦虑症倾向，一定要尽快到医院进行治疗，以免错过最佳治疗时间，如果您想了解更多的信息，可以通过在线免费咨询专家，也可以通过这里提前预约QQ：412204365，免费专家预约咨询热线：412204365，南京南京康复医院专家为您安排。