焦虑症的复发要怎么办

　　如何预防焦虑的复发?焦虑患者的增多严重反映了社会现象，社会的快速发展使人们的压力越来越大，焦虑的人数也越来越多，给患者的生活造成了严重的影响。其实，焦虑症和许多心理疾病一样，也需要精心的治疗和护理，而且周期长，容易重复。

　　那么，焦虑复发怎么办?让我们来详细了解一下吧!

　　一、药物治疗和护理方法:对于焦虑症状不是很严重，影响患者生活、学习和工作的患者，不能用药物治疗。更严重的病例需要药物治疗，主要是新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择。西药能迅速控制症状，但副作用较大，而中药疗效稳定。

　　二、自我治疗和自我护理:有些紧张焦虑是由于患者有一些情绪体验或欲望而压抑的，压抑到无意中，但它仍潜伏在无意识中，所以发病。这时，你必须进行一些自我反省，说出你潜意识中造成疼痛的原因。必要时可以发泄，发泄后的症状一般会消失。

　　三、心理治疗和护理方法:心理治疗又称心理治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为，达到症状、疾病的目的，同时还可以起到预防作用。目前焦虑症的治疗主要以心理治疗为主，也可适当配合药物综合治疗。在心理学家的指导下，患者充分认识焦虑障碍产生的原因和背景，学会转移或化解心理压力。

　　如何预防焦虑的复发?以上就是为大家提供三种治疗焦虑复发的方法，希望对大家有所帮助。事实上,患有精神疾病仍然是一个非常痛苦的事情,所以症状后,必须加强自身保健,关键是家人和朋友通常帮助患者压力,积极教育病人,病人也要调整自己的心态,避免焦虑不断在我们的身体。