上班也会引起焦虑？

　　去上班会引起焦虑吗?城市GDP水平的不断提高,人们生活在城市也追逐开车去提高他们的生活质量在某种程度上,前提是努力工作,现在人们工作压力很大,很容易在工作的过程中很容易出现异常情况,这是典型的工作焦虑,如果出现这些症状，不仅影响我们的工作，而且对患者的健康也有很大的影响。

　　1. 担心自己在同事和领导面前的形象;

　　2. 因为别人控制了局面而感到不舒服;

　　3.如果你不能控制局面，就把自己当成一个弱者或失败者。

　　4、经常有莫名的不安和恐惧，但又说不出具体原因;

　　经常感到实现(或成功)的压力。

　　6. 紧张、害怕、多疑、怕别人、依赖别人、缺乏主见;

　　7、心中总有不知不觉的焦虑，总有患得患失的感觉，对别人的话敏感;

　　8. 强烈需要别人的认可，如果得不到，你会感到沮丧或不满;

　　工作时难以集中精力，思维迟钝，反应迟钝，健忘，经常犯错误，面对突发问题不知所措;

　　10. 对工作中的错误、批评和惩罚会产生恐惧、恐慌反应，并伴有睡眠障碍和植物性神经不稳定。如入睡困难、做恶梦、易醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发冷、手指刺痛、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、食欲不振、口干、腹胀烧灼、便秘或腹泻、小便频繁、月经不调、缺乏性欲等。

　　去上班会引起焦虑吗?诸多问题堆在上班族的头无意中选择了焦虑,上面的理解焦虑的症状在工作中,在工作中有很多焦虑的症状,平时在工作中,如果发现有这样的情绪,最好是引起足够的关注,如果有必要,正规医院在医生的指导下进行治疗，避免对我们的健康造成更大的伤害。