临床上失眠的种类

　　或许在每个人的潜意识里，失眠都是正常的，他们总认为过一段时间就会消失。事实上，失眠是一种很常见的疾病，会给患者带来很大的痛苦。如果长期失眠不能改善，就需要在医院专科医生的帮助下改善睡眠。那么失眠的临床类型是什么?

　　失眠的临床类型是什么

　　按临床症状分类

　　①睡眠浸润期：入睡时间超过30分钟;

　　② 保持睡眠：晚上不止一次醒来或一大早醒来;

　　③ 睡眠质量：噩梦多;

　　④ 不能早起，醒后再睡;

　　⑤总睡眠时间少于6小时;

　　? 白天后遗症：第二天早上头晕、精神不振、失眠、不适等。

　　按严重程度分类

　　轻度：偶尔对生活质量影响不大;

　　中度：在夜间，对生活质量的影响是中度的，有一定的症状(过敏、焦虑、不适等);

　　重度：夜间发生，对生活质量有严重影响，临床症状突出。

　　临床失眠有哪些类型?看完上面的解释，我们不应该低估失眠吗?据专家介绍，轻度失眠不需要治疗，可以调整一段时间，但长期失眠、睡眠不足会影响身体健康。