更年期综合症吃什么好

　　众所周知，更年期是每个人的必经阶段，当然，一般持续的时间会因人而异，有的时间会在2-3年，更有甚者可达数年之久。研究发现，对于更年期综合症，除了可以采用心理疗法和药物疗法之外，还可以采用饮食疗法进行防治。那么，更年期综合症吃什么好？

 

　　更年期综合症吃什么好？防治更年期综合症的食疗方法——

 

　　一、甘麦大枣汤：生小麦30克、甘草10克、大枣5个。将三种用清水煎煮后，当成饮品。这种饮品经常饮用后，特别适合妇女欲哭、脏躁等精神症状为主的更年期综合症。

 

　　二、菊花枸杞茶：取枸杞子15克，甘菊花10克。将两种药物用开水冲泡，可以当成饮品。甘菊花有明目清肝、清热散风的功效。枸杞子有益精明目、滋肝补肾的功效。这个小偏方特别适合更年期综合症患者饮用，对耳鸣、易怒烦躁、眩晕、等有很好的疗效。

 

　　三、莲子百合粥：百合30克、粳米30克、莲子40克。将这三种洗净后，放入锅中用小火煮成粥。莲子有益肾养心、止泻补脾功效。百合有润肺养阴功效。经常食用这款粥对治疗心情烦躁不安、易怒焦虑、脾胃虚弱的更年期综合症患者疗效显著。》》》推荐阅读：女性更年期综合症有哪些症状

 

　　对此，南京最好的精神病医院专家强调，更年期患者在患病期间，首先，应当尽量避免食用辛辣食物。因为食用辛辣食物后，会让本来就兴奋的神经系统会进一步兴奋，同时还会让患者伤津耗液，加重激动烦躁的心情。其次，尽量避免食用煎炒食物，因为这类食物食用后会使患者口干舌燥、手足心热，同时还会损伤阴液，从而加重病情。

 

　　其实，对于更年期综合症患者来说，采用专业的治疗方法很关键，南京最好的精神病医院不断求新求好，最新引进具有国际水平的“DR-生物离子神经递质修复体系”，在治疗更年期综合症方面又取得了新的进步。

 

　　南京最好的精神病医院引进的“DR-生物离子神经递质修复体系”以靶向性强，快速缓解主要症状，再配合由名贵中药中萃取的神经细胞激活物质，恢复受损脑神经细胞，以长期平衡患者体内的分泌紊乱。辅以国际先进的多种物理治疗仪器、激发脑细胞的生物活性，迅速改善更年期综合症主要症状。

 

　　临床康复实例表明，“DR-生物离子神经递质修复体系”治疗更具有针对性。既保证了治疗的有效性，又最大效率的排除了患者长年对西药的依赖性，达到了疗程短、愈后不易复发、标本兼治的效果，得到了更年期综合症患者及家属一致的好评和赞誉，创造了临床98.7%的高康复率，被业内同行们惊呼为更年期综合症治疗史上的奇迹。

 

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