细数更年期综合症症状

随着年龄的逐渐增长，无一人能避开更年期的到来，这是个很正常的生理过程，也是很重要的一阶段，如果护理不当就会引发许多病症。那么，更年期综合症有哪些症状表现呢？接下来请南京南京康复医院的王永红主任带大家细数更年期综合症症状。

1.更年期综合症最显见的症状就是从生理与心理上区分。常见的就是患者情绪上的变化，患者会变得敏感多疑，脾气暴躁、对世事都苛刻计较，情绪大起大落等，情绪上的改变使患者出现睡眠上的障碍，为此患者就会心慌无措，以为自己患上了何种病症，导致加重心理负担，忧心忡忡。

2.更年期来临前患者就会开始出现月经紊乱或闭经的现象，并且很容易患上子宫肌瘤等妇科病，对人的身体健康造成一定的威胁，所以这是需要注意的一点。而且皮肤也会不如从前，衰老得较为迅速，身体亦有诸多不适，例如头晕，畏寒畏冷等等。

温馨提示：在更年期到来前一定要做好正确的认识和预防措施，端正自己的心态，有任何不良的情绪都应及时宣泄出来，以免出现心理障碍。而在饮食上则应多加摄入高钙高纤维的食物，因更年期综合症者易出现骨质疏松，所以摄入高钙的食物可起到预防作用。如症状严重者则应到正规医院进行检查治疗。

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