神经衰弱为什么会出现在我们的身边

　　在我们生活当中，有些人出现记忆力减退，偶尔也会头晕头痛，时间一长，还会引发焦虑失眠的现象。其实这可能是神经衰弱搞的鬼，给我们的身体以及心理带来巨大的损害，所以在生活对于这种疾病的出现，一定要及时进行对症治疗，那么神经衰弱为什么会出现在我们的身边呢?

　　1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。

　　2、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。

　　3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

　　4、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

　　5、高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

　　神经衰弱为什么会出现在我们的身边？在生活中为了避免疾病的危害，一定要在进行对症治疗的同时注意休息，养成健康的生活习惯，会对疾病的恢复有很大的帮助。如果您还有什么关于神经衰弱的问题，欢迎在线咨询。