患上抑郁症要如何进行治疗

　　很多朋友把抑郁症当作心理作怪，其实并不像大家眼睛看见得那么简单，这种疾病出现在我们的身边给我们带来的危害是不可想象的，轻者会要影响正常生活，重者则会因为这种出现很多难以自控的紧张抑郁情绪，十分可怕，所以在生活中面对这种疾病的出现为了避免伤害，一定要及时治疗。那么患上抑郁症要如何进行治疗呢?

　　药物治疗

　　用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。

　　心理治疗

　　主要是用来改动不适当的认知或考虑习气、或行为习气。能够从上解决问题。心思方面的医治，若问题较为细微，可从电话咨询或心思辅导组织得到帮助。

　　积极寻求帮助

　　一个好妈咪知道何时寻求帮助，当你需要帮助的时刻不要犹豫。

　　和他人分享你的感受，不要独自忍受孤独

　　和丈夫谈谈，确保他知道你的感受和担忧。找一个信任的朋友，和他谈谈你的感受。

　　户外活动

　　带着孩子到户外活动活动。新鲜的空气、温暖的阳光对你和孩子都有好处。

　　患上抑郁症要如何进行治疗？以上的介绍希望可以让更多的患者走出抑郁世界，大家在生活中面对这种疾病的出现一定要警惕起来，积极做好预防，如果不幸患有，一定要及时治疗。