抑郁症的常见治疗方法有哪些

　　抑郁症的常见治疗方法有哪些?大家知道吗?越来越多的人在平时的生活当中都会面临着比较大的精神压力，这时候如果很多不良情绪不能够及时得到有效排解的话，就可能会引起抑郁。患上抑郁症一定要及时治疗否则对患者的危害是非常严重的。

　　一、心理疗法

　　抑郁症它属于一种心理性的疾病。在治疗时首先需要选择心理疗法，这时候可以通过催眠或者是心灵重塑等等的方法来进行治疗。不管是使用哪一种方法，都应该有专业的心理医生来进行。

　　二、物理疗法

　　物理疗法对于重度的抑郁症患者也是比较常用的一种方法，这时候一般需要通过电休克治疗或者是迷走神经刺激术、微创、光疗等等的方法来进行。具体需要选择哪一种方法，最好是能够根据患者的具体表现以及抑郁症的程度、患者年龄等等各方面的因素，来进行综合考虑和分析。

　　三、自我调适

　　抑郁症在治疗过程中需要患者自身的配合。这时候最好是能够通过自我调适，来缓解消除抑郁情绪。这种方法一般对于轻度以及重度的抑郁症患者会有一定的治疗作用。在临床上通常比较常用的方法包括放松冥想、适度运动、多阅读书籍等等的方式来进行。

　　上文就是关于抑郁症的常见治疗方法的具体介绍了，抑郁症可防可治 尽早干预提高疗效。希望大家能多了解抑郁症知识。