抑郁存在哪些护理的措施呢？

　　随着人们生活压力的增大，越来越多的人患有精神疾病。这种疾病不仅影响患者的健康，也影响患者的生活和人际交往。积极预防，及时治疗身体疾病。实行优生优育，杜绝近亲结婚，是预防精神疾病发生的有力工具。常见的精神疾病预防措施有哪些?您应该注意以下几点：

　　积极预防，及时治疗身体疾病。实行优生优育，杜绝近亲结婚，是预防精神疾病发生的有力工具。常见的精神疾病预防措施有哪些?您应该注意以下几点：

　　1、自幼受过良好教育，具有开朗、乐观、真诚、诚实、文明、彬彬有礼、理性的气质。要求孩子不断克服胆小、自私、好斗的坏性格，不要过度放纵，提高适应社会环境的能力。

　　2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、爱情、婚姻、家庭、邻里关系。难以解决或无法理解，可以向领导、朋友或亲戚寻求帮助，尽量妥善化解矛盾，及时缓解抑郁，尽快担心，不要想太多，不要整天担心长。不要遗憾，不要嫉妒，高瞻远瞩，远观，不要受到创伤。

　　深入学习科学文化知识，破除封建迷信，加强政治时事研究，不断提高政治思想认识，树立正确人生观，发展“五讲四讲”社会主义新风尚。美与三爱”。适当参加文体活动，戒烟、饮酒等不良习惯。不赌博，不听淫秽歌曲，不读淫秽小说，遵纪守法，争做四化建设的贡献者。这样，您可以感到舒适，思想开放，并增强您的身心免疫力。