强迫症怎么治疗

　　强迫症怎么治疗？强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍，往往具有强迫性格缺陷。近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。那么，强迫症怎么治疗？相信这会是患者朋友们比较感兴趣的话题。

 

　　南京最好的精神病医院专家告诉你，强迫症怎么治疗——

 

　　NO1.【心理治疗很重要】：心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等。

 

　　NO2.【综合物理治疗是辅助】：根据强迫症患者的实际情况，可单独或综合利用目前国内外成熟的系统脱敏治疗、生物反馈治疗、心身平衡放松训练、催眠治疗、运动治疗、音乐治疗、磁疗以及饮食营养等一系列综合治疗手段，经过系统治疗，从上治疗强迫症。

 

　　NO3.【自我调节是保障】：“带着症状，顺其自然”。“带着症状，顺其自然”。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。

 

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