治疗强迫症有没有什么好的手段呢？

　　强迫症是我们生活中非常常见的一种疾病，可以说大约有十分之一的人或多或少的存在着一点强迫症倾向或者是行为，可是他们往往却察觉不到。但是强迫症对于我们生活的影响往往是无声的，那么治疗强迫症的有效手段有哪些呢?

　　，认知疗法，强迫症的治疗是很重要的，但是我们平时使用的认知疗法是非常好的治疗方法，可以治愈疾病。 .

　　二、森田疗法，森田疗法主要是让患者通过灌输和锻炼与精神进行互动，要了解能够减轻患者疼痛的那种疼痛的存在。

　　三、放松疗法，放松疗法是对患者的一种疗法，主要是通过气功、瑜伽、禅宗、音乐等身心的自我保健，可以有效地改变患者的情绪变化，我可以做到。 .

　　治疗强迫症的有效方法有哪些?总之，强迫症不是什么大问题。主要是强迫症和我们自身的心理因素有很大关系。因此，它是在日常生活中采取预防措施对我们来说至关重要。