江苏更好的强迫症医院

　　江苏更好的强迫症医院　来看看如何治强迫症吧 强迫症患者的痛苦是很多朋友都不会明白的，这也是一种需要治疗的疾病，很多朋友觉得只要在医生的指导下进行专业的治疗就可以了，其实这远远不够，来看看如何治强迫症吧!江苏更好的强迫症医院

　　来看看如何治强迫症吧 如何治强迫症

　　(一)听其自然强迫症的疗法。　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑　情绪，症状是会慢慢的。

　　(二)刨根究底强迫症的疗法。根据精神分析学说，让患者意识到造成心理疾病　的真正原因，有助于症状的。江苏更好的强迫症医院

　　(三)满灌强迫症的疗法。简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

　　(四)当头喝棒强迫症的疗法。当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊"停"。当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。

　　来看看如何治强迫症吧 以上四种方法，让您知道如何治强迫症了吧!南京南京神经内科研究院神经内科专家提醒，这些都是平常采用得比较多，也是效果比较好的方法，想治疗的您，可以到我院来进行正规的治疗。

　　南京南京神经内科研究院神经内科以国际的高新技术与设备为基础，以中西医结合为发展方向，先后斥资数千万元引进大批精密仪器，同时广泛继承祖国传统医学的精华，形成完备的治疗体系。如对以上解答有疑问，可免费咨询南京南京神经内科研究院神经内科在线专家，在网上成功预约专家后，即可享受权威专家一对一亲诊，免除排长队带来的麻烦。如果还有不明白的朋友可以拨打我们的健康热线进行详细咨询。江苏更好的强迫症医院