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  在下方留言的网友表示有此经历,“这简直就是我嘛!”“的确这样,全中了!”“我都成晚睡非常强迫症了”。

  逾六成年轻上班族有“晚睡强迫症”

  六成上班族为什么会有“晚睡强迫症” 在50位年轻上班族中展开调查,其中64%的受访者说自己有“晚睡强迫症”的症状。有人认为,晚上睡太早太可惜,想迟睡做点事;也有人觉得夜深人静灵感好,做事效率高;不过大多数人是习惯了无所事事熬到半夜。

  “坐车或坐在办公桌前,感觉自己一闭眼就要睡着,可到了晚上就很亢奋,不到半夜不睡觉。”一名25岁的受访者指着自己的“熊猫眼”说,“自从上班后就开始晚睡,现在黑眼圈越来越重,眼球上也出现好多血丝。”江苏治疗强迫症更好的医院是哪家

  医生:改变思想误区是前提

  专家说,强迫性晚睡者是一种心理障碍,本质就是焦虑,长期熬夜可导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状,还可以引发免疫力下降、内分泌失调等躯体症状。

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