洁癖强迫症怎么治疗
人们都喜欢爱干净的人,但是洁癖强迫症的出现给很多人造成了很大的困扰。南京南京康复医院专家表示,这种疾病的患者表现为本来患者刚刚清洁过或者一段时间前清洁过,但患者还是会重复同样的操作或者再次类似的操作一次或者多次,对日常生活的影响是很大的。那么,洁癖强迫症怎么治疗呢?
专家讲解治疗洁癖强迫症的方法
1、接纳症状
症状是自身的一个组成部分,排斥它,实际上是在排斥自我,只会加重症状,加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦,都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”),焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的,需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气,需要在实践中不断领悟。
2、全身心地投入到生活中,在生活中寻找人生的乐趣和价值
在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来,在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时,症状就没有立身之地了。
3、接纳症状并不是向症状妥协
主观上已意识到没有必要这么清洗,还要不断清洗,这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难,也很痛苦,但慢慢就会过去的。只要坚持住,你会一次比一次容易,一次比一次轻松,直到症状消失。
通过上述的三种方法,希望能够帮助到大家,缓解到你的洁癖强迫症。不过方法还是要因人而异的。最重要的还是找到属于自己的方法。情况严重的最好还是要到正规医院进行治疗!
洁癖强迫症治疗方法“MX脑平衡康复体系”有哪些优势?
1、 精确检测,辨证施治
采用先进的仪器,快速、精确的获得量化检测数据,为疾病诊断提供科学可靠的依据,辨证施治,疗效。
2、药物分子小,见效快
采用超微渗透临界萃取工艺,药物分子更小,渗透性更强,能直接穿透血脑屏障,靶向发挥药效,见效更快。
3、标本兼治,
调节中枢神经系统,修复并激活衰竭脑细胞的活性,全面提高自身免疫力,从而杜绝疾病复发,标本兼治。
4、绿色疗法,安全
绿色疗法,不伤脾胃,不强制抑制神经、毒害神经,无任何毒副作用,不会产生药物依赖性,适合各种年龄和体制的患者。
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温馨提示:以上就专家们就洁癖强迫症治疗方法进行的讲解,我院的MX脑平衡康复体系已经帮助很多的患者走出了疾病的折磨,得到了专家和患者们一致认可和好评。如果您想了解更多的信息,可直接拨打专家免费热线:412204365,或者通过QQ:2904842839进行咨询和预约,南京南京康复医院祝您身体健康!