头疼的原因

　　头疼的原因——头疼是日常生活中的一大常见病痛，很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发头疼的原因众多，以下常见头疼的原因可以帮助你快速自我诊断，对症治疗。可不就是嘛，毋庸置疑，了解头疼的原因对于疾病的早期防范乃至疾病的治疗都是起着至关重要的作用的，这绝不是空穴来风。

 

　　南京精神病医院专家剖析：头疼的原因——

 

　　一、个性

 

　　某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。

 

　　二、体重

 

　　研究发现，轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

 

　　三、性生活

 

　　在一项调查中，46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛，多见于男性。对于大多数人来说，性头痛是无害的。

 

　　四、周末补觉

 

　　周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。对此，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离头痛。”

 

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