如何治疗神经性头痛最好

　　头痛这一毛病相信大家都遇到过，特别是那些老人，而生活中导致头痛的病因很多而且病因不同，其症状也不同。比如神经性头痛，这种头痛多见于青壮年。那么，如何治疗神经性头痛最好？下面专家为您介绍的内容，希望对您有所帮助。

　　一、热水浸手

　　患者可以在病情发作的时候，采取一些比较简单的方法去减轻患者疾病产生的痛苦，比如患者可以在发作的时候将手放到热水当中泡30分钟左右，这也会对于患者的病情是有帮助的。

　　二 、作息时间规律

　　患者在病情发作的时候，要在一个环境安静的条件下休息，让患者的身体和心理尽量的放松，养成良好的作息的时间，保障患者的睡眠质量。

　　三、揉太阳穴

　　患者可以在每天的起床和睡觉的时候做一些肉太阳穴的运动来帮助患者减轻神经性头痛的症状。

　　四、情志舒畅

　　患者要保持一个良好放松的心情，这样会让患者的心理负面的减少，防止患者的情绪波动较大导致病情的发作，患者也可以多听一下轻音乐或者是一些比较搞笑的电视，这些也是可以帮助患者避免烦躁忧虑情绪。

　　五、合理饮食

　　患者也要在饮食方面注意一点，不要吃很多的荤菜和油腻辛辣的食物，这些都是带有刺激性的，会让患者的疾病马上复发的。

　　如何治疗神经性头痛最好？上述的方法虽然不能，但是可以缓解您的病情。因此这类疾病要及早的发现及早的治疗，治疗的越早效果就会越好。还有什么不明白的地方，可以在线咨询，会有专家为您解答。