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感冒头痛怎么办
感冒了，头痛理所当然来报到了，感冒头痛痛不欲生，想必很多人都有过如此体验，人在感冒的时候通常身体都会有很多不适症状，比如鼻塞、流涕、发热、头晕、头痛等。试问，感冒头痛怎么办？
南京最好的精神病医院专家支招：感冒头痛怎么办？
(1)平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
(2)冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
(3)尽可能多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
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