引起头痛的原因

　　引起头痛的原因是什么？相信很多人都深有体会，头痛一旦发生，就会对患者产生极大的影响，发病时的疼痛感令很多患者表示十分的无力。可不就是嘛！事实就是如此，试问，引起头痛的原因是什么？了解头痛的病因对于疾病的是起着至关重要的作用的，相信对于这一点不难理解。

 

　　南京精神病医院专家告诉你，引起头痛的原因——

 

　　1、摄入过多咖啡因

 

　　咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用，但事实上，它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说：“如果找不出其他病因，可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”

 

　　2、个性

 

　　某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。

 

　　3、体重

 

　　研究发现，轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

 

　　4、性生活

 

　　在一项调查中，46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛，多见于男性。对于大多数人来说，性头痛是无害的。

 

　　5、周末补觉

 

　　周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。对此，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离头痛。”

 

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