抑郁症能治好吗

　　临床上，抑郁症是一种常见病，在我国的发病率大约为4%。它不仅危害人们的身心健康，而且给社会经济造成了巨大的负担。抑郁症的病因大多数人认为是大脑中5-羟色胺的神经递质缺乏而造成的，很多的抑郁症病友们都会问到患有抑郁症能治好吗?针对这一问题下面我们来看看南京最好的精神病医院专家的介绍。

 

　　抑郁症能治好吗？答案是肯定的。

 

　　1、抑郁症的核心要义是，要相信科学，而不是迷信自己。所以，你更需要的是去专业的医疗场所看医生，而不是闭门造车，自我治疗，所有认为自己可以调整自己的人，基本上都常年遭受抑郁症折磨；

 

　　2、做更多的事情或者接近更多积极的事情，来让自己变得更强大，要让自己充满勇气、决心和力量，这个是有益的。但同时，一定不要强迫自己去做很多事情，如果你的内心的确不想做某些事情，那就sayno，一定不要强迫自己，尤其不要强迫自己保持更好的道德优越感，记住，大家都是普通人，不要尝试去做上帝。人生重要的是活着，而不是好好活着。永远记住，活着即可，而不要强迫自己好好活着。

 

　　3、要相信抑郁症像感冒发烧一样，是身体疾病，这个一定要记住，抑郁症不是心理疾病，也不是精神疾病。就像你的身体会感冒发烧一样，你患抑郁的可能性和随机性都很大，所以不要怨天尤人，亦不要妄自菲薄；

 

　　4、不要自以为了解自己，不要自以为是地选择心理治疗，正是因为如此，所以才永远走不出来。故，要接受医生的治疗，可考虑心理疏导+体育锻炼+药物治疗+新环境拓展训练等组合方式。我自己也服用过各种各样的抗抑郁药，感觉百忧解还是蛮不错的，推荐给大家；

 

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