怎样才能摆脱强迫症的困扰

　　一般说来，强迫症患者总是在反复做着某些无意义的事情，浪费了时间以及精力，患者不能控制自己的行为，加深了自己的心理负担，因此需要及时的治疗。那么，怎样才能摆脱强迫症的困扰？这对于强迫症患者来说是迫在眉睫的事情。

 

　　怎么才能强迫症给人们带来的危害？怎样才能摆脱强迫症的困扰？

 

　　NO1、研究表明，音乐能影响人的情绪、行为和生理功能，所以时不时地听一些音乐能让自己放松、镇静。

 

　　NO2、回忆或讲述自己最成功的事，可以引起愉快情绪，忘掉不愉快的事，紧张、压抑、焦虑的心理。
 

 

 

　　NO3、参加集体活动，在集体活动中发挥自己的专长优势，增加人际交往。这会使人获得更多的心理支持，缓解紧张、焦虑情绪。》》》推荐阅读：强迫症的自我心理调节

 

　　NO4、患者可宣泄、抒发，不要将不愉快的事情隐藏在自己的心里，可以利用写日记、写信的方式进行宣泄，或选择适当的场合痛哭、呼喊。

 

　　【“DR-生物离子神经递质修复体系”疗法】如何应用于（强迫症）的治疗？

 

　　目前临床治疗强迫症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京最好的精神病医院采用的“DR-生物离子神经递质修复体系”就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

 

　　临床实例证明，南京最好的精神病医院引进的“DR-生物离子神经递质修复体系”治疗更具有针对性。既保证了治疗的有效性，又最大效率的排除了患者长年对西药的依赖性，达到了疗程短、愈后不易复发、标本兼治的效果，得到了强迫症患者及家属一致的好评和赞誉，创造了临床98.7%的高康复率，被业内同行们惊呼为强迫症治疗史上的奇迹。

 

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