睡眠障碍

　　睡眠障碍——睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。南京最好的精神病医院专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。然而，睡眠障碍则会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。

 

　　那么，睡眠障碍如何治疗？南京最好的精神病医院专家支招：

 

　　NO1.从五脏论治

 

　　有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。

 

　　NO2.从精神情志论治

 

　　精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

 

　　NO3.从昼夜节律论治

 

　　人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

 

　　NO4.从心肾相交论治

 

　　所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

 

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