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如何识别
整宿睡不着，不少人会感到头晕头痛，实际上这只是一些浅显的表现症状，如果长期睡不好或是睡不着，就会导致失眠的出现，病人深受病痛的折磨。那么，常见失眠疾病的患者都会出现哪些症状？如何识别失眠的表现？具体如何识别失眠下面我们来看看南京最好的精神病医院专家的详细介绍。
如何识别失眠症你知道吗？
1、入睡困难。患者常常感到大脑在睡眠之前格外活跃，越想极早入睡，反而有压力睡不着。
2、不能熟睡。这和睡眠质量有关，睡眠状态总是被很轻易的打扰，患者甚至感觉似睡非睡，无法达到酣睡的效果。
3、早醒、醒后无法再入睡。体现在半夜突然醒来，却很长时间难以再次进入睡眠状态。
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。醒后患者总被一种痛苦的感受打扰，睡觉并没有给自己带来幸福感。
5、睡过之后精力没有恢复。白天工作依然感到很乏力，总觉得没有休息够。
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。时间并不固定，常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。正常人本来可以避免的感受在患者看来完全不能容忍，隔壁小小的声音也会让自己难以接受。
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