南京精神病医院哪家好 造成经常失眠的原因有哪些

　　造成经常失眠的原因有哪些？失眠是生活中最常见的一种精神疾病现象，而且随着生活和工作压力的不断增加，失眠的现象正在不断的扩大影响。南京精神病医院专家介绍，失眠的出现已经带给人们极大的困扰，所以更要积极明确其病因进行预防和治疗。

　　对于失眠的患病因素，还是有一些人不怎么清楚的，这里南京当代研究院专家进行了相关介绍：

　　失眠出现的因素一、身体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

　　失眠出现的因素二、化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

　　失眠出现的因素三、生活习惯：用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。

　　失眠出现的因素四、精神因素：精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

　　失眠出现的因素五、环境因素：生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

　　明确失眠的具体病因，可以更好的帮助进行治疗。目前临床治疗失眠的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京当代研究院采用的DR-生物离子神经递质修复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：导致年轻人失眠的原因有哪些

　　以上这些就是关于“南京精神病医院哪家好 造成经常失眠的原因有哪些”的相关介绍，温馨提示：失眠并不是难治的疾病，关键就在于采用的方法够不够针对性。如有其他方面的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120