匹兹堡睡眠质量指数

　　匹兹堡睡眠质量指数？对此你有着怎样的认识呢？对此，南京最好的精神病医院专家介绍道，匹兹堡睡眠质量指数是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

 

　　匹兹堡睡眠质量指数-概述。

 

　　A睡眠质量：根据条目6的应答计分“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。

 

　　B入睡时间：1.条目2的计分为“≤15分”计0分，“16～30分”计1分，“31~60”计2分，“≥60分”计3分。2.条目5a的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。3.累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1~2”计1分，“3~4”计2分，“5~6”计3分。

 

　　C睡眠时间：根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6~7”计1分，“5~6”计2分，“<5小时”计3分。

 

　　D睡眠效率：1.床上时间=条目3（起床时间）-条目1（上床时间）；2.睡眠效率=条目4（睡眠时间）/床上时间×100%；3.成分D计分位，睡眠效率>85%计0分，75~84%计1分，65~74%计2分，<65%计3分。

 

　　E睡眠障碍：根据条目5b至5j的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为“0”则成分E计0分，“1~9”计1分，“10~18”计2分，“19~27”计3分。

 

　　F催眠药物：根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。

 

　　G日间功能障碍：1.根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。2.根据条目7的应答计分，“没有”计0分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分。3.累加条目8和9的得分，若累加分为“0”则成分G计0分，“1~2”计1分，“3~4”计2分，“5~6”计3分。

 

　　PSQI总分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E+成分F+成分G。

 

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