江苏长期失眠的治疗

 

江苏长期失眠的治疗　　现如今社会大高速发展带来的失眠患者也越来越多。从广义来讲，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。那么导致失眠的诱因都有哪些?下面南京南京精神医院的权威专家表示诱发失眠的因素主要有以下几点。
江苏长期失眠的治疗　　1、躯体因素：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。
江苏长期失眠的治疗　　2、精神因素：某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍都是导致失眠的外界原因。睡眠障碍大多与工作压力、紧张节奏和生活无规律有关。
江苏长期失眠的治疗　　3、环境因素：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及过热过冷等。　　4、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
江苏长期失眠的治疗　　5、安眠樂或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠樂者突然停樂也是导致失眠的外界原因。另外，习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠樂类似的情况。
　　温馨提示：以上就是为您介绍的失眠症的病因，无论是哪种疾病导致的失眠，都希望广大的患者朋友能够引起重视，发现有不适情况立即到正规的医院进行检查治疗，如果您还有哪里不明白的建议您和我院的权威专家在线沟通，或者拨打免费热线电话400-0540-567.