江苏要怎么治疗失眠多梦

江苏要怎么治疗失眠多梦　　导致失眠的原因有哪些?对于大多数人来说，失眠多是由于精神因素造成的，精神因素就是因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激，久而久之就会产生失眠，下面我们就来了解一下导致失眠的原因有哪些?
江苏要怎么治疗失眠多梦　　(1)精神因素造成失眠　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
江苏要怎么治疗失眠多梦　　(2)躯体疾病造成失眠　　如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素;
江苏要怎么治疗失眠多梦　　(3)年龄因素引起的失眠　　年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象;
　江苏要怎么治疗失眠多梦　(4)其它原因引起的失眠　　如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。失眠的症状表现，失眠怎么治疗　
江苏要怎么治疗失眠多梦　(5)精神疾病因素　　抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病都常存在失眠症状，因此如果长期失眠应考虑是否有心理障碍或精神疾病。 以上讲不明白，点击咨询在线专家
　江苏要怎么治疗失眠多梦　专家提醒：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，因此如果失眠多梦维持两周以上，并且已经影响到正常生活和工作，请立即就医。如果您现在不知道该怎么治疗失眠，可以随时咨询本站在线专家或者拨打400-0540-567咨询。