江苏治疗失眠的好方法

江苏治疗失眠的好方法　失眠是每个人都会经历过的现象，但是进入更年期女性朋友更容易患上失眠症，失眠不仅加重更年期女性的情绪烦躁、免疫力低下，严重者甚至危害到身心健康。那么，更年期女性为何容易失眠呢?南京南京医院的权威专家指出，这只要与更年期女性特殊的生理时期有关，主要表现为以下几点：　　Ⅰ、更年期的女人夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。　　突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
　江苏治疗失眠的好方法　Ⅱ、从应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。　　很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
江苏治疗失眠的好方法　Ⅲ、更年期的女人失眠超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。　　由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。　　Ⅳ、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。　
江苏治疗失眠的好方法　　以上为您介绍的更年期的女性为何容易失眠，相信广大的患者朋友们一定都有了解了，女性朋友一定要及时的关注自己的身体健康，防止患上失眠症，如果您想了解更多欢迎在线咨询权威专家或者拨打热线电话400-0540-567.