顽固性失眠服用安眠药好吗

　　顽固性失眠服用安眠药好吗?面对顽固性失眠的痛苦和无奈，很多患者会选择通过服用安眠药物来解决，但是，顽固性失眠服用安眠药好吗?很多人心中有这样的疑问，针对这一问题，南京失眠抑郁康复中心张淞专家为您详细介绍如下。

　　专家说，服了药以后，不要幻想“”，尤其是不要过分关注和等待药物何时显效，否则会越关注，效果越差。服药后也还是要“先睡心，后睡眠”。

　　吃安眠药的最佳时间：上床前15分钟感到可能睡不好，或次日还有重要的事情要做;上床后30分钟不能入睡;夜间醒后不能再入睡，而且在预定起床时间前5小时;慢性失眠患者，每周有3次以上不能自己入睡时，可以提前服药。

　　失眠长期使用安眠药好吗?不要长期使用安眠药：因为长期使用安眠药就会形成对药物的依赖性，并且会产生一定的副作用，比如，引起肌体耐药性;在服用安眠药的同时还要注意用药量个体化。每个人服药量就像饭量一样有大小。太少了不起作用，量大会引起不良反应。

　　顽固性失眠服用安眠药好吗?建议您不要长期使用安眠药，建议您及早的到心理专科医院进行正规的治疗，目前用于治疗失眠，最安全有效的方法是中医激活安神平衡疗法，该疗法从上治疗失眠，MX脑平衡康复体系治疗失眠通过健脾以滋肾，养心以疏肝的方式改善肝心脾肾的不足，并且通过解郁化痰、活血化瘀，健脾滋肾的方法在治本的同时，症状，以达到标本兼治的效果。标本兼治的目的是了诱发失眠的各种因素，那么，失眠的复发问题基本便解决了。详细阅读：MX脑平衡康复体系

　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“顽固性失眠服用安眠药好吗”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。