长期失眠会导致什么后果?

　　在当代社会中，偶尔的失眠很普遍，但是这并不代表人们不需要关注失眠症的出现，要是经常或者长期处于失眠症状时，请要格外的小心，这可能是得了失眠症，如果不及时治疗就会给身体和精神带来很大的伤害，那么长期失眠会导致什么后果?

　　1、大脑思维活跃度下降：人类所有的活动都是经过大脑支配所产生的有意识活动，大脑会传达指令，大脑的思维是人类选择活动的关键。失眠严重的人，记忆力会下降，思维混乱，思维活跃度相对减缓，从而使使人过早衰老。尤其是当注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，在很大程度上引起机体过早衰老。因为人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　2、疾病轮番轰炸：睡眠不足的人处于身体的亚健康状态，这样的状态下，心情焦虑，免疫下降，容易感冒咳嗽，常常伴有各类疾病的发生，心脑血管疾病以及癌变都是会产生的严重危害。医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏失眠的机会增加。

　　3、青少年生长发育受损：现代医学研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

　　4、皮肤呈现亚健康：皮肤之所以会有光泽，依靠肌肤血液循环通畅，依靠皮下组织毛细血管提供充足营养。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤毛细血管瘀滞，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　长期失眠会导致什么后果?如果你还有什么疑问，或是想了解更多关于失眠症的知识和信息，欢迎你来电咨询，你的健康是我们最关心的问题，为了你的健康，我们全力以赴。