失眠危害大，你注意了吗？

　　失眠危害大，你注意了吗？如果你不重视失眠，当有一天失眠威胁到你的生命安全的时候，你可不要埋怨为什么不早治疗失眠。专家表示，失眠是一种慢性疾病，早期可能不会造成多大的影响，但长期的失眠对身体健康有很大的隐患。下面我们一看究竟吧。

　　【1】身体免疫力下降。身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，造成疾病缠身。

　　【2】影响生长发育。如果是儿童或发育中的青少年，则直接影响身体的生长发育。

　　【3】衰老。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成年人体衰老机制持续作用。各种皮肤、肝胆等问题也接踵而至。

　　【4】影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

　　【5】植物神经功能紊乱。思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，记忆力下降，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　失眠危害大，你注意了吗？关于这个问题上述已经讲解得非常清楚了，大家不要不把失眠当回事。专家在此提醒：生活中有些患者一出现失眠，就开始吃药进行治疗，可是当病情表面稳定时，患者及家属又会安于现状，抱希望于自愈，等到失眠再次出现时又开始手足无措，就这样周而复始、恶性循环。