失眠还会影响性生活？

　　失眠对我们有什么影响?虽然很多人都经历过失眠症，但对于失眠症了解的人并不多。他们总认为失眠不需要治疗，睡一会就够了。然而，一旦失眠开始，你希望它变得更加困难，它对病人造成的伤害就越大。让我们仔细看看失眠的危害。

　　失眠的发生对我们有什么影响?

　　1.患者常有明显的食欲和性欲减退，明显消瘦，消瘦，失眠严重，多数入睡困难，容易从噩梦中惊醒，早醒，醒后无法入睡，失眠多发显示了沉重的早晨和明亮的夜晚的规律。

　　2. 思考能力下降。长期失眠的患者，往往会感觉思维变慢，大脑运转不灵，各方面能力下降。你常常自责自责，自尊心太低，但他对自己的一切都不满意，认为自己过去的一些小错误和小错误是滔天大罪，甚至认为自己的罪过万死。主要原因是自杀和自残。

　　3、长期失眠患者有明显的精神运动抑制、联想困难、言语减少、声音轻柔、动作迟缓。有时独居闭门，不顾亲情，无法学习、工作、照顾家务，严重时不说话、不走动、不吃不喝。

　　4. 患者心情不好，抑郁或焦虑，烦躁不安，对日常活动失去兴趣，失去快乐感，整天皱眉忧虑，精神不振，经常感到持续疲倦，认为生活没有意义，重症患者无望无助，生不如死，人生如年。大多数患者都有结束自己生命的念头。有的居然付诸行动，后果很不好，手段也很残忍。

　　失眠的发生对我们还有什么意义?失眠可能带来的危害主要是以上所述，大家一定要充分认识，所以在日常生活中大家一定要养成良好的生活习惯和作息习惯，懂得如何缓解自己的负面情绪压力可以有效预防失眠。