热搜问题
预约挂号
失眠 穴位
“失眠穴位”是怎么一回事呢？事实上，失眠穴，经外穴名。顾名思义，即为治疗失眠的穴位。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。
对此，南京最好的精神病医院专家指出，“失眠穴位”主治失眠、脚底痛等。失眠穴是解决失眠症的穴位。夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上慢慢摩挲刺激该穴。具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效。此外，也可以用拳头敲击此穴。
南京最好的精神病医院专家介绍，映射失眠的穴位在足底有三个点：
失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。个人认为，摁压第三失眠点效果很明显。躺在床上1分钟内就有了意。
第二失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。
第三失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10次。
温馨提示：为了您更好的了解相关信息，南京最好的精神病医院特设专家“在线咨询”和免费热线400-1879-120。网络或电话预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊，先进诊疗设备，个性化诊疗方案，患者信息保密，百姓放心。
