全世界失眠

　　显而易见的是，失眠的人群分布非常广泛，而且各个年龄层的患者都有。日常生活中，很多人一听到失眠就会觉得害怕和恐惧，因为失眠给人的折磨实在是非常的痛苦，对人们的健康威胁很大不说，对正常的生活、工作也是有很大的影响。可不就是嘛，失眠着实是一件令人倍感折磨的事情。

 

　　那么，哪些人更容易被失眠噩梦困扰呢？下面我们来看看南京精神病医院专家的介绍。

 

　　种：女性

 

　　女人是一种感性动物，根据相关调查研究发现，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对噩梦的感觉也更为强烈。例如：工作压力、和同事闹矛盾、和男朋友吵架等各种情绪问题等，都会影响女性的睡眠。

 

　　第二种：年轻人

 

　　睡眠专家表示，随着社会的快速发展，人们面对的压力也越来越多，就业压力、工作压力、生活压力以及随时可能失业的压力，都让年轻人忍受着失眠噩梦的折磨。

 

　　第三种：儿童

 

　　除了生活和工作压力会引起噩梦之外，年龄也和做噩梦有很大的关系。一周内大约有1/4的5—12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。此外，从青春期走向成人期时，噩梦的频率也会增加，此后便开始减少。

 

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