失眠多梦的原因

　　任何一种疾病的发生，都是需要患者自己引起重视的，即便是最常见的失眠，都是有可能使你深受其扰，甚至还会并发其它的疾病，如心脏病、高血压等疾病。失眠早就已经成为现代人经常出现的一种疾病了，可就是因为该病的多发性，人们对于这个疾病才不怎么重视。那么，是什么原因导致的失眠呢？失眠多梦的诱发因素具体有哪些呢？

 

　　南京最好的精神病医院专家浅谈：失眠多梦的原因——

 

　　1、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

 

　　2、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，比如出差在外地睡觉或者因室内有强光的照射、或者噪音的影响等因素都会影响正常的睡眠，导致失眠多梦。

 

　　3、个体因素：不良的生活习惯，或者服用一些安眠药之类的药物，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等或者患者长期的靠安眠药的辅助来达到睡眠的目的，长期的服用药物。

 

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，或者是精神受到一些刺激，还有就是很多的失眠患者大多因工作的环境要求精神长期高度集中，从而导致在回到家中精神难以平静下来，导致失眠的出现，这样长期下去，患者很容易因失眠引发抑郁症的出现，从而给患者带来更大的危害。

 

　　5、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，随着人体的逐渐衰退，尤其是中老年人，体质开始下降，很容易导致一些疾病的出现，疾病的疼痛让患者出现长期的睡眠障碍，失眠在严重以后又会引发其他并发症的出现，比如焦虑症、躁狂症、精神衰弱以及精神分裂等，所以失眠如果不及时进行治疗很容易导致体内出现恶性循环。

 

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