社交恐惧症治疗方法

　　谈及“社交恐惧症”相信很多人并不会觉得陌生，不排除有些人已经加入了社交恐惧症群，那么，社交恐惧症治疗方法你知道吗？对于我们每个人而言，社交是必不可少的，所以，了解社交恐惧症治疗方法非常有必要，具体关乎“社交恐惧症治疗方法”下面我们来看看南京精神病医院专家的详细介绍。

 

　　社交恐惧症治疗方法之心理治疗——

 

　　（1）【行为治疗】包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

 

　　（2）【社交技能训练】社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

 

　　（3）【认知行为治疗】认知行为疗法是治疗恐怖症的方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

 

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