恐惧症治疗

　　恐惧症治疗，恐惧症给患者的生活带来了很严重的危害，所以越来越多的人都害怕自己会患上恐惧症。对此，南京精神病医院专家表示，恐惧症是由于患者的心理压力太大而引起的心理疾病，所以治疗恐惧症要通过患者的心理调节，才能有所好转。此外，需要强调的是，恐惧症治疗一定要及时及早！

 

　　专家浅谈：恐惧症治疗——

 

　　治疗恐惧症的五大方法之1强迫疗法

 

　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

 

　　治疗恐惧症的五大方法之2认知疗法

 

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

 

　　治疗恐惧症的五大方法之3催眠疗法

 

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

 

　　治疗恐惧症的五大方法之4采用芳香疗法

 

　　用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

 

　　治疗恐惧症的五大方法之5情景治疗

 

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

 

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