南京医院介绍社交恐惧症如何治疗

　　【患者咨询】您好医生，我患有社交恐惧症已经有好多年了，总是惧怕出门，以前和女朋友在一起的时候，都是她带我出门的，后来我们分手了，她走了，我却一直叫她来带我出去玩，她每次都找各种理由拒绝不来，我都喊了她快一年了，我好绝望啊，所以，我想咨询一下，社交恐惧症如何治疗？

 

　　【专家解答】你好，关于社交恐惧症如何治疗，当然最好是让心理医生来解决。然而心理治疗是一个较为漫长的过程，不是一次两次就能治好。一些患者治病心切，这样的心态对病情很不利。因此，要想治好社交恐惧症，很大程度上还要靠自己。

 

　　社交恐惧症如何治疗？南京精神病医院专家支招——

 

　　NO1摆脱社恐，先从培养快乐心情开始。社交恐惧症往往伴随紧张、焦虑、失落、抑郁。尤其是抑郁，会让人失去斗志，失去对事物的兴趣，从而加重社交恐惧症。所以保持快乐的心情会让你思路清晰、对治疗社交恐惧症充满信心。

 

　　NO2要有决心。这个决心应该是一个经过深思熟虑的郑重的而且将要是个坚定不移的信念。一旦你有了改变的决心，就不会因为不断的失败而一次次半途而废，而是屡败屡战，越战越勇，而且会主动的去总结自己的治疗方法，而不是等待着别人的方法试试后说这个方法不行。
 

 

 

　　NO3要有耐心。心病就是思维方式出了问题，而改变这种思维定势必然是个漫长的过程社交恐惧症越严重，所花费的康复时间就有可能越长。在治疗的过程中也不要因为几次尴尬的经历让你觉得受到沉重打击。

 

　　NO4治疗社交恐惧症，你要明白真正能够解决问题的还是自己。心理医生能做的是用他丰富的经验来指导你如何对抗社恐帮助你如何思考问题，它的作用是通过外因改变你的思维方式，而最终解决问题，改变自己思维方式的还是你自己。这同时也是心理医生治疗病人的先决条件，要想治好病人，那么病人必须要积极主动的配合。

 

　　社交恐惧症如何治疗？权威推荐：“DR-生物离子神经递质修复体系”疗法——

 

　　目前临床治疗社交恐惧症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京精神病医院采用的“DR-生物离子神经递质修复体系”就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。》》》推荐阅读：为什么会有那么多人患上社交恐惧症

 

　　临床康复实例表明，“DR-生物离子神经递质修复体系”治疗更具有针对性。既保证了治疗的有效性，又最大效率的排除了患者长年对西药的依赖性，达到了疗程短、愈后不易复发、标本兼治的效果，得到了广大社交恐惧症患者及家属一致的好评和赞誉，创造了临床98.7%的高康复率，被业内同行们惊呼为社交恐惧症治疗史上的奇迹。

 

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