如何诊断黑夜恐惧症

　　“黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来吓自己”。很多人不知道黑夜恐惧症是一种精神疾病，患有黑夜恐惧症的患者，一般会被别人误认为疯了，或是被鬼上身了，其实黑夜恐惧症是一种精神疾病，因为对周围的一切产生了不确定感，而产生的臆想导致心悸，口感，心跳加速过快等，都是一种明显的表现，如何诊断黑夜恐惧症？

　　南京南京康复医院专家表示，像恐怖片中出现的鬼怪很明显是不存在的，觉得在黑夜中会遇见鬼怪，那纯粹是人心在作怪。之所以会产生黑夜恐惧症，其实可以用心理学来解释。

　　如何诊断黑夜恐惧症？黑夜恐惧症也是一种集体潜意识现象。所谓集体潜意识现象并不少见，举个例子吧，很多人害怕蛇，并不是因为他们曾遭受过蛇的攻击，而是因为曾经听到或看到别人被蛇咬伤。

　　从此，这种对蛇的恐惧情绪就会植入人们的头脑，当他们看到蛇时就会不寒而栗。对于黑暗，相同的道理，人们也会因为看恐怖片或是他人对夜晚的可怕描述等，而对夜晚产生类似的情绪，脑海中浮现出夜黑风高时发生的恐怖事件，害怕情绪就油然而生了。 【
　　如何诊断黑夜恐惧症？当然还有一个造成黑夜恐惧症的原因，是由于我们在黑暗中眼睛视线范围大大降低，这就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。

　　那么，如何分辨自己对黑暗恐惧是不是黑暗恐惧症呢？诊断标准如下：

　　1）符合神经症的诊断标准；排除焦虑症、分裂症、疑病症；

　　2）对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状；

　　3）以恐惧为主，需符合以下4项：对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；发作时有焦虑和自主神经症状；有反复或持续的回避行为；知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制。

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