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恐惧症该如何治疗

  恐惧症该如何治疗?恐惧症可以说是如今高发的疾病,但是很多人对于恐惧症并不重视,觉得这种疾病无关紧要,其实这是一种错误的认识。恐惧症病发后给患者造成的危害是非常严重的,而且患病后无法自愈,因此,患上恐惧症后要及早的进行治疗。

恐惧症该如何治疗

  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!

  恐惧症该如何治疗?通过上文详细的介绍,相信大家都有一定认识了吧。其实每个人都会有恐惧的东西,适度的恐惧是一种很正常的情绪。但如果不幸患上了恐惧症,也要引起重视,及早的到正规医院接受科学的诊治,以免错过最佳的治疗时机。

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