失眠了吃什么药

　　失眠了吃什么药？我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功效。日常生活中，大家一旦出现失眠的症状，首先是询问失眠了吃什么药？

 

　　南京最好的精神病医院专家浅析，失眠了吃什么药——

 

　　一：党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

 

　　二：枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。

 

　　三：洋葱片生洋葱切碎，用布包好，放在枕边就可生效，洋葱含挥发性的成分（葱油）。生葱也可以，但要使用其白色部分。

 

　　失眠了吃什么药？总之，很多食物和中药都可以起到缓解失眠的症状，但我们选用时一定要对症，否则会影响效果。值得一提的是，在调治失眠的时候，可以采用麦特宁，疗效较好，其成分安全无任何毒副作用，很多患者使用后评价也相当的高。

 

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