中医一般如何治疗失眠

　　我在哪里可以找到治疗南京失眠症的方法?如何治疗中医失眠?随着失眠患者数量的增加，失眠的治疗方法也在增加。西医治疗失眠效率高，而中医治疗失眠，调理内因。中草药认为，失眠多梦是阴虚火、心脾两虚、心胆两虚、痰火扰心四种病因的最常见原因。今天我们将学习一些治疗失眠的方法。

　　1. “阴虚火旺”导致失眠多梦

　　症状：阴虚火盛指阴液不足，不能限制日晒而导致热量过多。 ，出现盗汗和夜间释放，小便短黄，大便干燥等。

　　解决方法：养阴降火，养心安神。

　　推荐饮食：麦冬粥

　　制备方法：分别取麦冬15克、麦冬15克、粳米100克。首先将生地和百合洗净，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，改小火炖20分钟。接下来，加入粳米煮。

　　2. “心脾两虚”引起的失眠多梦

　　症状：心脾两虚是指心脾两虚并存，主要表现为心悸、失眠、头晕、倦怠、失神。食欲不振、腹胀、稀便、不适等。

　　解决方法：补益气血，健脾养心。

　　推荐餐食：神七安神茶

　　制作方法：取西洋参5克、黄芪10克、当归5克、桂圆10克、大枣子15克，沸水浸泡。喝20分钟一天的茶后代 可多次泡饮。

　　3、“心、胆、气不足”引起的失眠

　　症状：心、胆、气不足，一般是指心惊胆怯，缺乏支撑，心神不宁。主要症状是：再乏力，心慌，气短，其他梦失眠，醒，乏力，乏力等。

　　解决方法： 振兴，平静和平静。

　　推荐餐食：神林粥

　　制作方法：取党参、远志15克，远志5克，粳米100克，煮成粥。

　　四。 “痰火扰心”引起的失眠

　　症状：痰火扰心是指不能表达情绪，抑郁和火，而炼痰，痰火扰心，紧张，头痛，失眠，眼睛红，头晕，严重引起混乱等。

　　解决方法：清热化痰，平心安神。

　　推荐饮食：祛痰提神茶

　　制法：用痰15克、陈皮9克、乌参9克、黄芩6克、开水冲服。

　　另外，“痰火扰心”的人因躁狂而受挫，所以要注意心理护理。不要被嘲笑或讽刺，但你需要富有同情心，富有同情心，并且可以被接受。他们的气质发生了变化。

　　南京哪里可以找到治疗失眠的药?_中医失眠治疗 通过以上介绍，希望失眠患者能够对失眠的中医治疗有所帮助。尽快正常睡眠。