失眠的症状

　　失眠的症状——失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的，尽管失眠对我们来说是比较常见的一种现象了，但是，对于失眠所造成的困扰想必很多失眠患者朋友们都是能够感同身受的。需要提醒的是，在我们对于失眠进行治疗之前，我们是需要了解失眠的症状的，那么，失眠的症状都有哪些呢?

 

　　失眠的症状你知道吗？南京最好的精神病医院专家浅谈：

 

　　一、白天嗜睡。失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

 

　　二、睡眠较浅、容易做梦。失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

 

　　三、入睡困难、辗转难眠。失眠患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

 

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