江苏很困但是睡不着

江苏很困但是睡不着　　当今社会中失眠已经成为诸多人群所困扰的问题。所以说，关于失眠的病因也就成为了专家们开始研究的一个问题。那么导致失眠症的病因都有哪些呢?为了更好的解答这个问题，我们一起去才放心南京南京精神医院的权威专家闫教授，看看专家是怎么说的。　　导致失眠的六大典型病因：
　江苏很困但是睡不着　(1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
江苏很困但是睡不着　　(2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此是失眠的病因。　　(3)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性常见失眠的病因。
　江苏很困但是睡不着　(4)躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠的病因。
江苏很困但是睡不着　　(5)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。　
江苏很困但是睡不着　(6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。　　
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