江苏关于治疗失眠的方法

江苏关于治疗失眠的方法　　失眠症相信大家都比较熟悉，目前患上失眠症的人不断上升，相信在生活中有许多人被失眠困扰着，但是这些人却对失眠的起因并不是很了解，南京南京精神医院专家指出很多人都是因为失眠而影响工作，也给生活带来很大的不便，那么晚上失眠都是什么原因造成的呢?下面将有南京南京精神医院专家为大家做详细的讲解：　　南京南京精神医院专家闫彩然指出导致人们失眠的病因有很多，其中最为常见的有以下几点：　　1、因身体疾病造成的失眠：　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合 征、脑疾病等。
江苏关于治疗失眠的方法　　2、因生理造成的失眠：　　环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。推荐阅读：失眠的症状都有哪些表现呢
江苏关于治疗失眠的方法　　3、心理、精神因素导致的失眠：　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境 的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 推荐阅读：失眠症的预防方法有哪些
江苏关于治疗失眠的方法　　4、服用药物和其他物质引起的失眠：　　服用中枢兴奋药物可导致失眠。　　5、对失眠的恐惧引起的失眠：
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