江苏如何治疗失眠多梦

江苏如何治疗失眠多梦　随着全新科技南京的到来，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念渐入人心。在各种影响健康的因素中，睡眠障碍无疑困扰着大多数人。 据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。有报道称美国的失眠发生率高达32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，中国也在30%以上。其中50%的学生存在睡眠不足。关注睡眠，关注健康 睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 世界睡眠日进入中国 为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的天—3月21日定为“世界睡眠日”。  
江苏如何治疗失眠多梦          此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。 据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。
 江苏如何治疗失眠多梦         中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查。结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。 “世界睡眠日”是让全世界关注所有睡不好的人 睡眠占据着人类生命时间的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。失眠症对我们生活质量的影响很大，而相当多的病人缺乏或没有得到合理的诊断和治疗。
   江苏如何治疗失眠多梦      充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。》》点击专家在线交流，免费进行咨询《《 “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。
   江苏如何治疗失眠多梦     注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。 总的说，“世界睡眠日”是让全世界关注所有睡不好的人。 通过以上介绍您是否了解“世界睡眠日”，如果您正在或一直存在睡眠困扰，请到正规医院检查就诊。南京南京精神医院为您解决睡眠障碍问题，免费咨询热线：400-0540-567。