江苏中医治疗失眠的方法

江苏中医治疗失眠的方法　　经常失眠的原因是什么?南京南京精神医院专家介绍说，失眠这种现象相信大家在日常中是都有遇到的。这种现象对我们带来的危害是比较严重的。在生活中许多女性朋友也是常常会被这种现象所困扰的。失眠的出现是会严重影响我们的工作和生活的。那么经常失眠的原因是什么呢?下面我们就一起来了解下吧!　　经常失眠的原因是什么?
江苏中医治疗失眠的方法　　1、年龄因素：失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。
江苏中医治疗失眠的方法　　2、躯体疾病：躯体疾病也是重要因素之一，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。　　　》》》》》推荐阅读:治疗失眠有哪些好方法
江苏中医治疗失眠的方法　　3、精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。

　　4、其他因素：如脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人，失眠就不易发生。生活环境周围吵闹，可以影响入睡，过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠。》》》》有何疑问可点击此处免费咨询在线医生《《《《　江苏中医治疗失眠的方法
　　　经常失眠的原因是什么?上述是专家对于失眠的患病因素做的相关介绍，希望能对广大患者有所帮助。失眠如果不及时治疗或得不到有效治疗，不仅危害患者身心健康，还给家庭造成沉重负担和巨大不行，务必引起大家的重视。如果您想了解更多的信息，可直接拨打专家免费热线：400-0540-567，或者通过QQ：412204365进行在线咨询和预约，南京南京医院祝您身体健康!